woensdag 25 mei 2016

BSO de Torteltuin, Kober

23 mei heb ik het genoegen gehad om  bij BSO de Torteltuin aan 3 groepen kinderen een workshop "Aandacht werkt" te  geven. De kinderen waren erg enthousiast en de meeste lukte het om de oefeningen mee te doen. Voor sommige was dit na een lange schooldag iets lastiger, maar dat opmerken is waar de training om gaat. Dankjewel voor deze kans en hopelijk tot ziens!
(voor meer foto's verwijs ik naar de leuke post op de Facebook pagina van de Torteltuin)





maandag 16 mei 2016

Kinderen van de Fakkel, Gefeliciteerd!


Wat ben ik trots op de kinderen van de Fakkel, REC 4 school te Roosendaal!
5 onderbouw groepen hebben hun " Stil zitten als een kikker" diploma gehaald! Hiervoor hebben ze hard gewerkt tijdens mijn lessen, maar ook geoefend met hun eigen leerkracht. Kinderen gaven in de evaluatie aan dat ze beter hun rust kunnen vinden en sneller doorhebben dat ze even moeten stoppen. En ook niet onbelangrijk, ze beter met hun boosheid om kunnen gaan, doordat ze net even kunnen nadenken voordat ze reageren! Oefenen met de aandachtsoefeningen is nog niet altijd zo gemakkelijk, dat hebben de kinderen ook echt wel gezegd. Ik kan dit alleen maar beamen en zeggen dat dit opmerken ook heel Mindful is.

En ik...? Ik heb genoten van de kinderen, heb prachtige tekeningen gekregen en complimentjes.  En ik ben weer een prachtige ervaring rijker. Altijd mooi om te zien en mee te maken wat Mindfulness al op een jonge leeftijd kan betekenen voor kinderen. Ik ben dankbaar voor deze kans en de fijne samenwerking met de leerkrachten. Zij verdienen ook zeker een compliment voor alles wat zij dagelijks voor hun groepen doen!



zondag 10 januari 2016

Start Mindfulnesstraining REC 4 school de Fakkel te Roosendaal

Vandaag de eerste les in 3 van de onderbouwgroepen van REC 4 school de Fakkel te Roosendaal. Mooi om de verschillende reacties van de kinderen te zien. De één vindt het prettig en kan tot rust komen de ander vindt het lastig of zegt het super saai te vinden. Wat ik een compliment waard vindt is dat de kinderen hun best hebben gedaan, want het is toch best gek om voor het eerst op je adem te letten en stil te gaan zitten als een kikker.  Volgende week starten er nog 2 groepen. Mooi dat een school open staat voor deze methodiek. Hopelijk leren de kinderen om hun concentratie te verbeteren en leren om te surfen op de golven van wat er speelt......Maar daar heb ik alle vertrouwen in!