zaterdag 19 september 2015

Start groep 8-11 jaar!

Het nieuwe schooljaar is weer begonnen en kinderen hebben het weer druk. Om je goed staande te kunnen houden is het prettig als je jezelf kunt ontspannen en je hoofd vol gedachtes rustig kunt krijgen. De training ‘Aandacht werkt’ is een 8 weekse mindfulness training die kinderen helpt hun concentratie te verbeteren en te leren luisteren naar wat hun lichaam of gedachtes te zeggen hebben. Hierdoor leren ze naar hun eigen grenzen te luisteren en leren zij dat ze keuzes kunnen maken.

Binnenkort start er een nieuwe groep voor 8-11 jarigen. De bijeenkomsten zijn op woensdagmiddag van 13:30-14:30 in de mooie locatie de Blomzolder. 


Data:
14 oktober
21 oktober
4 november
11 november
18 november
25 november
2 december
9 december

Als je vragen of interesse hebt hoor ik dit graag!  (Bij voorkeur via de happy heads mindfulness mail


woensdag 2 september 2015

Workshops Kom passie festival 12 & 13 september 2015

12 en 13 september geef ik 2 workshops op het Kom-passie festival in Roosendaal!

De "Aandacht werkt" workshops duren 45 minuten en ik ben te vinden in de kids tent op het mooie terrein van de Soulcircle in Roosendaal (
Klooster Mariadal, Vincentiusstraat 7, 47011 LM te Roosendaal). Op zaterdag is mijn workshop om 11 uur en zondag om 15:15!

Het festival is groot en gericht op ontwikkeling en groei, op ontdekken en plezier. Iedereen is welkom! En of je interesse hebt in yoga, mindfulness of even heerlijk wilt relaxen voor iedereen is er wel iets op het terrein te vinden. Verder is er ook een leuke koffiecorner waar je terecht kunt voor een lekker drankje of een biologische lekkernij.

De entree van het festival is kosteloos en kaartjes voor een activiteit kosten slechts 7,50!

Kijk voor meer info op:

/http://www.soulcircle.nl/

vrijdag 21 augustus 2015

reactie kinderen op training 'Aandacht Werkt'

“Kinderen zijn enthousiast, vinden het fijn om te doen. Het idee dat ze geen fouten kunnen maken is geruststellend. Ze zijn open in hun ervaringen. “Ik kan zien dat bij bewustwording van de adem de geest van de kinderen kalmeert.” “Een meisje vertelt dat ze ‘altijd’ verdrietig is. Door vriendelijke aandacht naar dit gevoel te brengen is dat veel minder geworden.”