zondag 26 januari 2020

Mindful aerialyoga op vrijdagavond!

Afgelopen vrijdag zijn de aeriallessen op vrijdagavond gestart. Heerlijk om na alle drukte van de week even in te spannen en dan helemaal ontspannen je weekend in te gaan! De vrijdag-avondlessen vallen net als de lessen op zondag op de 2de en laatste vrijdag van de maand. Tijdstip 18:45-19:45, graag een kwartiertje voor de start van de les aanwezig zijn zodat ik je doek kan meten. Kosten losse les 10.-, leeftijd 12-18 jaar.  Mocht je een keer mee willen doen laat het me dan weten via een appje op 06-38111424.



vrijdag 24 januari 2020

Aardig zijn is leuk!

23 januari de één na laatste bijeenkomst van de mindfulness training, die op dit moment loopt. Een kwaliteit van jezelf benoemen en elkaar complimentjes geven. Zo mooi de reactie van alle jongeren te zien als ze hun complimenten hebben voorgelezen voor de groep! Zelf ook nog mooie complimenten gehad.... dankbaar dat ik dit mag doen!

" het is super fijn om tegen jou te praten, waardoor ik mezelf opgelucht voel...." 



Fotoshoot

Een paar weken geleden heb ik samen met een paar geweldige pubers een ochtend foto staan maken die ik voor promotie mag gebruiken. Toen ik de vraag stelde was iedereen enthousiast en wilde gelijk komen helpen. Op een zondagochtend verzameld in de studio en samen hard gewerkt maar vooral ook veel gelachen! Zo dankbaar dat ze dit voor me wilde doen!






Start mindfulness jongeren training!

Zou je soms ook willen dat de wind je hoofd even wat leger blaast en je meer zou kunnen genieten van het moment..... 3 maart start er bij genoeg aanmeldingen een mindfulness training voor jongeren van 12-18 jaar. Hierin leer je onder andere meer in het moment te leven, te genieten van de leuke dingen die gebeuren en om te gaan met de lastige dingen die op je pad komen. Deelname is voor jongeren uit de gemeente Roosendaal GRATIS! Aanmelden kan op verschillende manieren. kijk even op de tab Mindfulness voor jongeren voor meer informatie of neem contact op via 06-38111424.