zaterdag 27 januari 2018

Puber aerialyoga

Vandaag weer een leuke Puber aerial-yoga les, samen veel gelachen en uitdagende oefeningen gedaan. De lestijden zijn op zaterdagmiddag van 13:00 tot 14:00. Mocht je interesse hebben voor de lessen horen we het graag; happyheadsmindfulness@gmail.com

Data voor de volgende les zijn:
17 februari
10 maart
7 april
12 mei
9 juni




Weer een geslaagde ouder-kind aerial les!

De lessen zijn op zaterdag ochtend van 11:00 tot 12:15 en er is plaats voor 5 ouder-kind paren. Mocht u interesse hebben voor de lessen horen we het graag; happyheadsmindfulness@gmail.com

Data voor de volgende les zijn:
17 februari
10 maart
7 april
12 mei
9 juni


donderdag 11 januari 2018

Data jongeren mIndfulnesstraining, start eind februari 2018

De jongeren mindfulnesstraining zal eind februari gaan starten op donderdagavond, zie onderstaande data: 

Bijeenkomst   1:  22 februari
Bijeenkomst   2:    1 maart
Bijeenkomst   3:    8 maart
Bijeenkomst   4:  22 maart
Bijeenkomst   5:  29 maart
Bijeenkomst   6:    5 april
Bijeenkomst   7:  12 april 
Bijeenkomst   8:  19 april
Bijeenkomst   9:  10 mei
Bijeenkomst 10:  17 mei

De ouderbijeenkomst staat gepland op dinsdagavond 27 februari en is er om ouders een beeld te geven waar de jongeren tijdens de training mee bezig zijn. Dit door tijdens de ouderavond zelf wat mindfulnessoefeningen te doen. Ook is er tijd om onderling ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen.

De training start vanaf 4 jongeren en is bij 8 deelnemers vol. Mocht je interesse hebben in de training of nog vragen hebben hoor ik het graag. Ik ben het beste via de mail bereikbaar, happyheadsmindfulness@gmail.com

Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren surfen.......






zaterdag 6 januari 2018

vanaf januari Aerial-yoga voor kind & ouder!

Tijdens deze aerial-yogales werken ouder/verzorgen en kind op een leuke manier samen. Door de uitdagende oefeningen is het belangrijk, dat er overlegd wordt wat de ander wil/kan. Misschien is het nog wel belangrijker dat er met respect voor elkaars grens naar elkaar geluisterd wordt. weet dat beiden veel plezier beleven aan de lessen. Het samen oefenen in het doek zorgt voor grappige momenten waardoor de lessen in een ontspannen sfeer gegeven kunnen worden!


Mail yogajufroosendaal@outlook.com voor meer informatie of wanneer je je wilt aanmelden.

Praktische informatie:


​Datum :  27 zaterdag
Tijden  :  van 9:30 tot 10.45 en van 11:15 tot 12:30 
Leeftijd:  6 t/m10 jaar. 
Kosten : €17,50 
Aantal deelnemers: minimaal 3 tot maximaal 5 ouder-kind paren 
Voor de specifieke data verwijs ik naar de site van Yogajuf Roosendaal (www.yogajufroosendaal.com). 

De lessen worden in samenwerking met Yogajuf Roosendaal één keer per maand aangeboden bij de mooie locatie van Yogajuf Roosendaal. De studio bevindt zich aan de achterzijde van Orthomedic (Fysiotherapie) op het privé parkeerterrein 
Ettingstraat 14A. 
4703 GL Roosendaal. 

U kunt hier gratis parkeren op de plaatsen waar een bordje met Orthomedic of geen bordje staat. De parkeerplaatsen met bordjes Hoge Zije zijn voor bewoners, gelieve hier geen gebruik van te maken. 

dinsdag 2 januari 2018

Start mindfulness voor jongeren!

Binnenkort start er bij genoeg aanmeldingen een mindfulnesstraining voor jongeren! De training zal aangeboden worden bij de mooie locatie van Yogajuf Roosendaal. Data worden in de loop van januari op het blog bekend gemaakt..... Mocht u interesse hebben hoor ik het graag!

Warme groet Cynthia