vrijdag 2 november 2018

Start nieuwe groep Mindfulness training voor jongeren van 13-19 jaar

In januari start er een nieuwe groep jongeren met de mindfulness training. Kom je je hersenspierballen trainen? Je leert hoe je tot rust kunt komen, niet telkens van alles van jezelf moet en te merken hoe het eigenlijk met je is. Even stoppen met doorgaan en de aandacht brengen bij dit moment. Zo raakt je tank niet te leeg en je hoofd niet te vol! De training is gericht op jongeren van 13-19 jaar.

De aandachtstraining wordt, op basis van inschrijving, in samenwerking met WegWijs Roosendaal een aantal keer per jaar aangeboden. De aanmelding bij WegWijs is puur een registratie van de deelname aan de betreffende training. De kennismaking verloopt zoals gewoonlijk via mij. Er zijn geen kosten aan de training verbonden. Je kunt vanaf 16 jaar jezelf of u kunt uw jongeren aanmelden via groepstrainingen@wegwijsroosendaal.nl. Of contact opnemen met mij via happyheadsmindfulness@gmail.com